Kampfsportarten ohne Waffen Archive

Mixed Martial Arts (MMA) – Der Trendkampfsport 2019?

Die faire, sportliche Auseinandersetzung zwischen zwei Personen fasziniert die Menschheit seit Jahrtausenden. Auf der ganzen Welt haben sich dazu zahlreiche unterschiedliche Kampftechniken und eigene Disziplinen entwickelt. Seit einigen Jahren hat…

Xingyiquan

Xingyiquan oder auch 'Xing Yi Quan' genannt, zählt zu den Inneren Kampfkünsten Chinas. Sie basiert auf geradlinigen Explosivtechniken, vermeidet dabei aber reine Muskelkraft.

Wushu – Ein außergewöhnliches Erbe Chinas

Wushu stellt ein außergewöhnliches Erbe Chinas dar. Es fördert nicht nur die Körpertüchtigkeit, sondern auch die Weiterentwicklung des Charakters.

Wing Tsun – Prinzipien anstelle von Techniken

Wing Tsun (WT) ist ein Unterstil des Wing Chun Yip-Man-Stils und nutzt ein ausgeklügeltes Unterrichtssystem der chinesischen Kampfkunst.

Vovinam – Die vietnamesische Kampfkunst lehrt Respekt

Vovinam ist eine vietnamesische Kampfkunst, welche auch mit Waffen trainiert. Die Werte und Prinzipien der Menschlichkeit werden gleichermaßen vermittelt.

Tai Chi

Das chinesische Tai Chi ist auch unter dem Namen "Taijiquan" bekannt und bedeutet Schattenboxen. In China werden die Formen auch als Volkssport ausgeübt.

Taekwondo – Der Weg des Fußes und der Faust

Beim weltbekannten und modernen Wettkampfsport Taekwondo wird vorzugsweise mit Fußtechniken gekämpft. Die Techniken sind auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt.

Tae Bo

Tae Bo ist eine Fitness-Konzept, welches sich aus den Techniken asiatischer Kampfsportarten bedient. Dabei wird Kampfsport mit Aerobic verbunden.

Systema – Eine alte russische Kampfkunst wird in Europa populär

Die russische Kampfkunst Systema zielt auf ein effektives Training ab. Die auf Prinzipien basierenden Bewegungen werden einstudiert und situativ angepasst.

Sumo Ringen – Traditioneller Ringkampf aus Japan

Das japanische Sumo Ringen verbindet Wettkampf mit Tradition. Obwohl es einfache Regeln besitzt, können 82 Techniken zum Sieg führen. Ein Kampf dauert meist wenige Sekunden.

Kampfsportarten ohne Waffen

Mixed Martial Arts (MMA) – Der Trendkampfsport 2019?

Xingyiquan

Wushu – Ein außergewöhnliches Erbe Chinas

Wing Tsun – Prinzipien anstelle von Techniken

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Tai Chi

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Tae Bo

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Muskelregeneration nach dem Training – Darauf ist zu achten

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