Eckdaten & Überblick
(Waffenlos) Das Vovinam beinhaltet Schläge mit Hand und Ellbogen, Kicks, Feger, Würfe und Hebeltechniken. Neben dem traditionellen Ringkampf werden Angriffs- und Abwehrbewegungen, Befreiungstechniken und der freie Kampf trainiert.
Inhaltsverzeichnis
Vovinam Philosophie
Vovinam ist eine Kampfkunst aus Vietnam. Sie ist ausgelegt auf Selbstverteidigung, beinhaltet aber auch Ringertechniken und den Waffenkampf. Beim Waffenkampf steht die Schwertkunst im Vordergrund.
Im Wesentlichen geht es wie beim Ying und Ying um die Harmonie zwischen den weichen und harten Elementen. Philosophie betrachtet geht es auch um positive und negative Energien des Lebens und der Menschen. Dies wird von einem Vovinam Kämpfer aufgegriffen und in der jeweiligen Kampfsituation angewandt. Mit dieser Flexibilität wird einem Vovinam Meister ermöglicht, so intuitiv auf den Gegner und die Umgebung einzustellen.
Vovinam YouTube Video
In dem folgenden Vovinam YouTube Video wird die Kampfkunst aus Vietnam gut gezeigt und erklärt. Beeindruckend sind vor allem die Sprünge mit den Beinscheren zum Kopf, welche den Gegner zu Fall bringen. Dies ist nur eine der herausragenden Techniken des Kampfsportes Vovinam.
Vovinam Techniken im Kampf
Voninam Techniken werden vorallem mit den Händen, Ellenbogen und Füßen ausgeführt. Die Verteidigung setzt somit gegen alle möglichen Angriffen, wie beispielsweise Würgeangriffen, Haltegriffen entgegen. Auf die Abwehr von Messern wird beim Unterricht thematisiert und behandelt.
Die athletischen Tritte und Sprünge zum Kopf des Gegner, in Kombination mit Umklammerung und TakeDowns, sind schön anzusehen. Eine hohe Fertigkeit, sowie präzise Technik wird für die Ausführung benötigt. Gerade bei Vorführungen oder Wettkämpfen sind die Vovinam Beinscheren beeindruckend.
Vovinam Waffen
Die Kämpfer benutzen viele unterschiedliche Vovinam. Gängig ist der Umgang mit dem Schwert, aber auch Äxte, Langstöcke und Fächer kommen zum Einsatz. Beim Umgang mit den Waffen steht zunächst nicht der Kampf im Vordergrund. Das Vovinam Training nutzt den Waffenkampf, um Kondition und Körpereinheit und grundlegende Technik zu trainieren.
Unabhängig vom Alter oder körperlicher Verfassung / Kondition, kann trainiert werden. Auch jüngere Menschen profitieren von dem körperlichen Training. Aber auch der Charakter und die Einstellung der Kinder wird geschult. Dies beweisen die zehn Prinzipien, auf welche die Kampfkunst wert legt. Diese müssen in jedem Training beachtet und eingehalten werden.
Zehn Prinzipien des Vovinam
- Anstreben der höchstmöglichen Stufe der Kampfkunst mit einer menschlichen Haltung
- Pflege, Verbreitung und Weiterentwicklung des Vovinam Viet Vo Dao
- Respekt gegenüber den Meistern und Trainern, Hilfsbereitschaft und Zusammenhalt zwischen den Schülern
- Ordnung und Disziplin
- Respekt gegenüber anderen Kampfkünsten. Anwenden der Kampfkunst nur für Verteidigungszwecke
- Schärfen und kultivieren des Geistes; stark sein für ein sinnvolles Leben
- Fairness und Gerechtigkeit verinnerlichen
- Stärken des Willens; Mut und Überwindung von Hindernissen
- Entwickeln von Ausdauer und Zielstrebigkeit. Probleme effektiv lösen
- Ausbilden von Selbstvertrauen, aber auch von Bescheidenheit und Toleranz
Mit diesen zehn Prinzipien wird der gegenseitige Respekt vermittelt. Die Kampfkunst nur für die Selbstverteidigung eingesetzt. Menschen sollen geachtet und freundlich behandelt werden. Und auch anderen Kampfkünsten soll man respektvoll gegenüberstehen.
