Kampfkünste nach dem 19. Jhd.

  • Zhong Xin Dao – Die Kampfkunst der Achtsamkeit

    Zhong Xin Dao – das Wichtigste im Überblick Zhong Xin Dao (中心道) ist ein von Großmeister Sam F.S. Chin entwickeltes Kampfkunstsystem, das auch als I Liq Chuan bekannt ist. Hier sind die Hauptprinzipien: Die Hauptkonzepte sind: Die Trainingsmethoden umfassen: Exklusives Interview Video mit praktischen Übungen Dieses Video auf YouTube ansehen Grundlegendes Verständnis Zhong Xin Dao…

  • Shinson Hapkido – kombiniert Heilgymnastik mit Kampfkunst

    Wir tauchen ein in die faszinierende Welt von Shinson Hapkido. Lerne die Grundlagen dieser ganzheitlichen Kampfkunst kennen, die von Großmeister Ko Myong entwickelt wurde. Lerne im Einklang mit Mensch und Natur zu leben. Erfahre mehr über die 7 Vorteile, die 5 Lehrmethoden, die 3 Säulen und die Techniken. Mit extra Bonus-Leitfaden für Anfänger!

  • Wushu – Mehr als Kampfsport: Ein Erbe Chinas

    Wushu stellt ein außergewöhnliches Erbe Chinas dar. Es fördert nicht nur die Körpertüchtigkeit, sondern auch die Weiterentwicklung des Charakters.

  • Vovinam – Die vietnamesische Kampfkunst lehrt Respekt

    Vovinam ist eine vietnamesische Kampfkunst, welche auch mit Waffen trainiert. Die Werte und Prinzipien der Menschlichkeit werden gleichermaßen vermittelt.

  • Taekwondo – Der Weg des Fußes und der Faust

    Beim weltbekannten und modernen Wettkampfsport Taekwondo wird vorzugsweise mit Fußtechniken gekämpft. Die Techniken sind auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt.

  • Tae Bo – Fit werden durch Kampfsport-Techniken

    Tae Bo ist eine Fitness-Konzept, welches sich aus den Techniken asiatischer Kampfsportarten bedient. Dabei wird Kampfsport mit Aerobic verbunden.

  • Shaolin Kempo – Schnelle, kraftvolle & effektive Selbstverteidigung

    Shaolin Kempo ist eine ganzheitliche Kampfkunst zur Selbstverteidigung mit fließenden, aber schnellen Bewegungen. Die genaue Entstehungsgeschichte ist unklar und es gibt verschiedene Meinungen darüber. In unserem Beitrag erfährst du, welche Personen daran beteiligt gewesen sein könnten, welche Kampfkünste enthalten sind und welche Techniken es gibt. Außerdem lernst du 7 Vorteile von der Kampfkunst Shaolin Kempo…

  • Sambo – Die russische Kampfsportart mit MMA Elementen

    Einführung und Details über die russische Kampfsportart Sambo. Was die Nahkampffähigkeiten der sowjetischen Arme verbessert, eignet sich auch als Kampfsport.

  • Muay Thai: Die traditionelle Kampfkunst Thailands – Geschichte, Techniken und moderne Praxis

    Einführung und Details über in die traditionelle Muay Thai Kampfkunst. In Deutschland ist Fußball die Nationalsportart. In Thailand ist es das Muay Thai.

  • Luta Livre – Brasilianischer Freikampf Grappling-Stil

    Luta Livre ist eine dynamische Kampfsportart aus Brasilien. Sie zählt sich, ähnlich wie Sambo, Judo, BJJ oder Ringen zu den Grappling Disziplinen.

  • Kyokushin Karate – Der härteste Vollkontakt Karate Stil

    Kyokushin Kaikan ist eine Karate Organisation, welche sich auf den Vollkontakt konzentriert. Sie gilt als einer der härtesten Karate Stile weltweit.

  • Krav Maga – Militärischer Nahkampf für Selbstverteidigung

    Krav Maga ist ein israelischer Kampfsport, welcher heutzutage auch für die private Selbstverteidigung genutzt wird. Erfahre mehr über Krav Maga.

  • Kickboxen – Fitness und Wettkampfsport aus den USA

    Kickboxen ist vielseitig, dynamisch und für alle geeignet. Erfahre, was die Kampfsportart ausmacht, welche Disziplinen es gibt und welche Ausrüstung du brauchst.

  • Karate – Alles, was Du für den erfolgreichen Start wissen musst

    Eine Einführung über die im 19. Jahrhundert entstandene Kampfkunst Karate. Mehr über die Geschichte und den Wettkampf- und Fitnessaspekt des Karate. In diesem Beitrag erfährst du alles, was du wissen musst, um erfolgreich in den Karatesport einzusteigen. Lass uns gemeinsam die Welt des Karate entdecken!

  • Ju Jutsu – Modernes Selbstverteidigungssystem aus Deutschland

    Das moderne Selbstverteidigungssystem Ju Jutsu wurde 1969 in Deutschland gegründet. Es setzt sich aus Aikido, Karate und Judo zusammen und fokussiert Selbstverteidigung.

  • Jeet Kune Do

    Jeet Kune Do ist ein Kampfkunststil, welcher von Bruce Lee entwickelt wurde. Das Konzept ist darauf ausgelegt, die größtmögliche Effizienz in einem Kampf zu erreichen.

  • Hapkido – Eine bekannte koreanische Kampfkunst wie Taekwondo

    Hapkido ist die zweitpopulärste Kampfkunst aus Korea neben dem weltweit bekannten Taekwondo. Charakteristisch sind zahlreiche Wurf-, und Hebeltechniken, sowie Schlag- und Tritttechniken. Erfahre mehr über die 3 Vorteile und die 3 Grundprinzipien des Hapkido. Außerdem wie du durch die menschlichen Schwachstellen erfolgreich deinen Gegner besiegst. Lies jetzt unseren Beitrag!

  • Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) – fokussiert auf Grappling und Bodenkampf

    Das Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) ist eine südamerikanische Weiterentwicklung des japanischen Judo und Jiu Jitsu, welche den Fokus auf Bodenkampf legt.

  • Baguazhang – der innere Stil mit dem geheimem Circle Walking

    Werde auch du ein Baguazhang-Meister! In unserem Artikel erfährst du, woher diese chinesische Kampfkunst kommt, was die 8 Trigramme bedeuten und welche 10 Vorteile sie dir bringt. Außerdem 5 Tipps für einen schnellen Sieg, 7 kostenlose Empfehlungen für ein effektives Training und 3 Bonustipps für Anfänger. Außerdem, wie du es zur Selbstverteidigung einsetzen kannst und…

  • Aikido – Moderne Kampfkunst mit jahrhundertealten Traditionen

    Alles über Aikido Hintergründe, Geschichte, Philosophie, Graduierung, Strategie, Waffenkampf, Kleidung, Videos und Buchtipps für Aikido.