MMA

Die richtige Ausrüstung für MMA – Schutz, Technik und Bewegungsfreiheit

MMA ist vielseitig, intensiv und verlangt deinem Körper einiges ab. Umso wichtiger ist es, dass deine Ausrüstung dir nicht im Weg steht, sondern dich unterstützt. Egal ob du einsteigst oder schon Wettkampfluft geschnuppert hast – die passende MMA Ausrüstung schützt dich, fördert deine Technik und gibt dir die Bewegungsfreiheit, die du brauchst.

Vorteile der MMA Ausrüstung

Unsere Produktauswahl unterstützt dich optimal im Training – für Standkampf, Clinch oder Bodentechniken:

• Robuste Materialien für harte Sparrings- und Trainingsphasen
• Schutzprodukte abgestimmt auf die Anforderungen im MMA
• Hohe Bewegungsfreiheit durch spezielle Schnitte und Materialien
• Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet

Diese Ausrüstung brauchst du wirklich

Wenn du ins MMA-Training startest oder dein Setup verbessern willst, solltest du mit dieser Grundausstattung arbeiten:

MMA Handschuhe

Speziell für das MMA entwickelt – bieten Schutz bei Schlägen, lassen aber genug Bewegungsfreiheit für Griffe und Submissions.

Zahnschutz

Schützt zuverlässig bei Sparring, Schlagkombinationen und unerwarteten Treffern.

Tiefschutz (für Männer) / Brustschutz (für Frauen)

Unerlässlich beim Bodenkampf, Clinch und Takedowns – schützt dich vor ungewolltem Kontakt.

Rash Guard

Eng anliegend, schützt vor Hautabschürfungen, sorgt für Tragekomfort und trocknet schnell – ideal für No-Gi Training.

MMA Shorts

Dehnbares Material ohne störende Taschen – erlaubt High Kicks, Sprawls und alle Bodentechniken ohne Einschränkungen.

Schienbeinschoner

Gerade beim Kicktraining essenziell – für Einsteiger Pflicht, für Fortgeschrittene weiterhin sinnvoll.

Boxbandagen

Stützen deine Gelenke und sorgen für festen Sitz der Handschuhe.

Was dein Training zusätzlich unterstützt

Diese ergänzenden Produkte lohnen sich besonders bei intensivem Training oder gezielten Fokus-Einheiten:

• Boxhandschuhe: Für intensives Schlagtraining oder Partnerübungen
• Grappling Dummy: Ideal für Soloübungen im Clinch oder am Boden
• Springseil: Fördert Ausdauer, Koordination und Beinarbeit
• Schlagpolster & Pratzen: Für gezielte Technik- und Kraftübungen
• Kopfschutz: Optional für kontrolliertes Sparring
• Sporttasche: Damit du deine komplette MMA Ausrüstung bequem transportieren kannst

Tipps für dein MMA-Training zu Hause

Du hast nicht immer ein Studio zur Verfügung? Kein Problem – viele Übungen kannst du auch zu Hause durchführen. Mit einem Grappling Dummy, Schlagpolstern oder einem Springseil schaffst du dir dein eigenes Trainingsumfeld.

Trainingstipps für dein MMA-Workout zu Hause:

• Grappling Dummy: Übe Takedowns, Ground & Pound oder Submissions – ideal für Technikdrills ohne Partner.
• Springseil: Perfekt für Warm-up oder Cardio – trainiere 3 Runden à 3 Minuten mit 30 Sek. Pause.
• Schlagpolster / Pratzen: Nutze sie mit einem Trainingspartner für gezielte Schlagkombinationen oder Kicktraining.
• Boxhandschuhe & Boxsack: Simuliere realistische Schlagserien und arbeite an deinem Rhythmus – z. B. 4 x 2 Minuten Kombinationstraining.

Starte jetzt mit deiner MMA Ausrüstung

Ob Standkampf oder Bodenkontrolle – mit der passenden MMA Ausrüstung trainierst du sicher und effektiv. Finde jetzt das Equipment, das dich weiterbringt.