Xingyiquan
Xingyiquan oder auch 'Xing Yi Quan' genannt, zählt zu den Inneren Kampfkünsten Chinas. Sie basiert auf geradlinigen Explosivtechniken, vermeidet dabei aber reine Muskelkraft.
Wushu – Ein außergewöhnliches Erbe Chinas
Wushu stellt ein außergewöhnliches Erbe Chinas dar. Es fördert nicht nur die Körpertüchtigkeit, sondern auch die Weiterentwicklung des Charakters.
Wing Tsun – Prinzipien anstelle von Techniken
Wing Tsun (WT) ist ein Unterstil des Wing Chun Yip-Man-Stils und nutzt ein ausgeklügeltes Unterrichtssystem der chinesischen Kampfkunst.
Tai Chi Chuan – Warum du diese Kampfkunst üben solltest (mit Videos)
Die chinesische Bewegungskunst Tai Chi Chuan ist auch unter dem Namen "Taijiquan" bekannt und bedeutet Schattenboxen. In China werden die Formen auch als Volkssport ausgeübt.
Shaolin Kung Fu – Einzigartige Philosophie und zahlreiche Formen
Shaolin Kung Fu zählt zu den bekanntesten Kampfkünsten weltweit. Die chinesische Kampfkunst der Shaolin Mönche besticht durch harte Arbeit und Präzision.
Ringen – Antiker Wettkampf und noch immer beliebt
Einblicke und Infos über den Wettkampfsport Ringen und in die bekanntesten und ältesten Kampfsportarten Deutschlands und weltweit.
Qi Gong – was bewirkt die meditative Bewegungskunst?
Unter Qi Gong versteht man chinesische Formen von Bewegungen, welche Meditations-, Konzentrations- und Atemtechniken nutzt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Kyusho Jitsu
Kyusho Jitsu bedeutet übersetzt: "Die Kunst der Vitalpunkte"; und bezieht sich auf empfindliche Stellen am Körper, welche im Kampf leicht verletzt werden können.
Kung Fu – vom Kloster in die Hollywood Studios
Kung Fu bedeutet 'Etwas durch harte, geduldige Arbeit Erreichtes' und wird im Westen mit chinesischen Kampfkünsten / Stilen in Verbindung gebracht.
Jeet Kune Do
Jeet Kune Do ist ein Kampfkunststil, welcher von Bruce Lee entwickelt wurde. Das Konzept ist darauf ausgelegt, die größtmögliche Effizienz in einem Kampf zu erreichen.