Tae Bo
Tae Bo ist eine Fitness-Konzept, welches sich aus den Techniken asiatischer Kampfsportarten bedient. Dabei wird Kampfsport mit Aerobic verbunden.
Judo – Der sanfte, nachgiebige und flexible Weg
Eine Einführung über die olympische Kampfsportart aus Japan. Dessen geschichtliche Hintergründe, die Prinzipien, Strategien und über Judo in Deutschland.
Jiu Jitsu
Erfahre etwas über die waffenlose Kampfkunst der Samurai. Hier gibt es eine Einführung und Detailinformationen über Jiu Jitsu, die nachgebende Kampfkunst.
Capoeira – der tänzerische Kampf aus Brasilien
Der weltbekannten Kampftanz "Capoeira" stammt aus Brasilien und wurde früher im Geheimen von Sklaven als waffenlose Kampfkunst betrieben.
Aikido – Moderne Kampfkunst mit jahrhundertealten Traditionen
Alles über Aikido Hintergründe, Geschichte, Philosophie, Graduierung, Strategie, Waffenkampf, Kleidung, Videos und Buchtipps für Aikido.