Kampfkunstwelt

  • Budo Mind and Body – Buchtipp über die japanischen Künste

    Die englische Ausgabe ist ein prägnanter und zugänglicher Leitfaden zum Verständnis der Denkweise und Disziplin in den traditionellen japanischen Kampfkünsten wie Iaido, Kendo, Aikido, Judo, Kyudo und Karate-Do. Es gibt fachkundige Ratschläge, wie man das Beste aus seiner Trainingszeit herausholen kann, und verrät, worauf es beim Budotraining ankommt.

  • Secrets of the Karambit: Weapons of Southeast Asia – Buchtipp

    Erlebe die Enthüllung von Geheimnissen und entdecke, wie der Karambit in modernen Selbstverteidigungsszenarien eine bedeutende Rolle spielt. Ein unverzichtbarer Einblick für alle, die die Mystik dieser Klinge verstehen wollen.

  • Pencak Silat

  • Fitness-Bücher

    Die 5-3-1 Methode: Fit, schlank und gesund mit der 5-3-1 Methode

  • Silat for the Street – Unser Buchtipp zur Kampfkunst

    Entdecke die Geheimnisse der Jahrhunderte alten Kampfkunst Silat in “Silat for the Street” von Burton Richardson. Tauche ein in eine Welt der Selbstverteidigung, in der traditionelle Techniken mit modernen Strategien verschmelzen. Ein unverzichtbarer Leitfaden für jeden, der seine persönlichen Sicherheitsfähigkeiten stärken möchte.

  • Pencak Silat: … die martialische indonesische Kampfkunst

  • Mastering Wushu – Ein Handbuch für die chinesische Kampfkunst

    Tauche ein in die Welt des Wushu mit ‘Mastering Wushu’ von Jiang Bangjun und Emilio Alpanseque. Dieses umfassende Handbuch, veröffentlicht am 25. Oktober 2007, bietet nicht nur eine Anleitung von Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Techniken, sondern auch wertvolle Trainingstipps und eine reiche visuelle Darstellung.

  • Wu – Ein Deutscher bei den Meistern in China

    Dieses Buch räumt mit Klischees über Kungfu auf und zeigt, dass hinter den spektakulären Darbietungen auf dem Bildschirm eine Kunst mit jahrhundertelanger Geschichte steckt. Es geht nicht nur um müßige Unterhaltung, sondern um sorgfältig geschliffene Fähigkeiten im Kampf.

  • Budo-Prinzipien in Training und Kampf

    Beim Kampfsport gibt es verschiedene Ziele und Trainingsmethoden. Es kann als Wettkampfsport betrieben werden, als Kampfkunst oder als Lehre der Selbstverteidigung. Dieses Buch geht auf alle drei Arten ein. Anfängern wird ein solides Selbstverteidigungskonzept vermittelt.

  • Der Kyokushin-Karate-Weg – Buchtipp für Karateka

    Entdecke die Essenz des Kyokushin-Karate mit Masutatsu Oyamas Meisterwerk ‘Der Kyokushin-Karate-Weg’. Tauche ein in eine Welt der Techniken, Philosophie und persönlichen Entwicklung. Erfahre, wie dieser zeitlose Leitfaden nicht nur die Kampfkunst, sondern auch das tägliche Leben beeinflusst. Eine inspirierende Reise für alle, die den Weg der Meisterschaft im Kyokushin-Karate erforschen möchten.

  • Elektroschocker

    Elektroschocker 500.000 Volt inkl. Batterien und Pfefferspray

    Mit dieser Kombination an Produkten erhältst du das optimale Verteidigungspaket. Je nach Situation eignet sich entweder ein Pfefferspray oder ein Elektroschocker. Am Besten ist es natürlich, wenn nichts zum Einsatz kommen muss. Der Elektroschocker ist frei käuflich ab 18 Jahren. Das Pfefferspray bereits ab 14 Jahren. Hier findest du weitere Informationen zum Elektroschocker. Ein besonderes…

  • Pfefferspray Pistole

    Pfefferspray-Pistole Guardian Angel 2 mit Aufbewahrungsbox aus Metall

    Mit diesem Tierabwehr-Gerät der Guardian Angel 2, fällt es dir leicht, dich gegen angreifende Tiere (z.B. Hunde) zu verteidigen. Im Vergleich zu einem herkömmlichen Pfefferspray basiert es auf einen grundsätzlich anderen Technologie. Mit dem Guardian Angel 2 wird kein Druckspeicher verwendet. Der extrem hohe Druck wird mit einem Gasgenerator erzeugt. Mit diesem Antriebssystem erreichst du eine…

  • Familien Set: 3x 40ml Dosen KO Fog Pfefferspray

    Mit dem Familienpack bekommst du gleich zwei Abwehrsprays zu einem günstigen Preis. Die Reichweite beträgt 3m. Du kannst es auch nur für dich selbst nutzen. Nehme ein Abwehrspray und teste den Umgang, damit du im Notfall gewappnet bist. Somit kannst du schneller reagieren und weisst was auf dich zukommt.  Achte darauf, dass du selbst nichts…

  • Fitness-Bücher

    Dehnen für den Kampfsport: Wissen aus Shaolin

  • Schrillalarm

    Mini Taschenalarm / Schrillalarm von ocona©

    Panikalarm (Notfallalarm) zur Selbstverteidigung, Sirene 140dB mit integrierter LED-SOS-Lampe, Alternative zum Pfefferspray, tragbar, matt schwarz. Aber auch in anderen Farben erhältlich.

  • Taktische Taschenlampe

    Wasserdichte LED-Taschenlampe Super-T6, 3000 Lumen

    Mit dieser extrem hellen Taschenlampe kannst du dich gegen nächtliche Angreifer verteidigen. 3000 Lumen lassen den Angreifer für kurze Zeit erblinden, wenn dieser in deine Lampe blickt. Natürlich solltest du einen Überraschungsmoment nutzen und im Anschluss das Weite suchen. Einsatz im Notfall Im absoluten Notfall kannst du mit dieser auch deine Schlagkraft unterstützenden und Selbstverteidigungswaffe…

  • Security Pfefferspray für Links und Rechtshänder, 63 ml

    Mit dem Security Pfefferspray kannst du bis zu 3 Tieren abwehren. Es liegt gut in der Hand und ist für Links- und Rechtshänder geeignet. Ein Fun-Fact ist, dass du es auch zum Würzen von sehr scharfen Gerichten verwenden kannst. Wie jedes Pfefferspray darf es aber nur gegen Tiere und nicht gegen Menschen eingesetzt werden.

  • Ballistol Verteidigungsspray Pfeffer, 100 ml

    Wie der Name schon sagt, kannst du dich mit dem Spray gegen Tiere verteidigen. Es handelt sich hierbei um ein sehr hohes Pfefferkonzentrat von dem bekannten Cayenne-Pfeffer. Quasi ein Naturprodukt! Es eignet sich auch für die Verwendung in geschlossenen Räumen. Allerdings solltest du nicht in die Nähe des Sprühnebels kommen.

  • Ballistol Verteidigungssprays Pfeffer KO Jet, 50 ml, im Blister

    Mit der bekannten und bewährten Marke Ballistol hast du deinen Leibwächter in der Tasche. Er schützt dich bei einer gefährlichen Hunde-Attacke. Der angreifende Hund wird wirksam außer Gefecht gesetzt und hilft dir schnell zur Flucht.  Es ist sofort effektiv. Der Wirkstoff Oleoresin Capsicum wird in hoher Konzentration ausgestrahlt und macht den Angreifer mit sofortiger Wirkung…

  • Selbstverteidigungsbücher

    Kampf-Hypnose: Lassen Sie sich nichts gefallen!

    Das Buch Kampf-Hypnose schildert in verständlichen Worten, wie man sich heutzutage in oder vor einer Selbstverteidigungssituation verhalten sollte. Mit psychologischen Tricks werden die Angreifer verunsichert oder manipuliert. Als Ziel gilt die Vermeidung einer körperlichen Auseinandersetzung.

  • Fitness-Bücher

    Zirkeltraining Indoor & Outdoor – mehr Kraft, Ausdauer und Leistung

    Wenn du Zirkeltraining liest, kommt dir vermutlich wieder das anstrengende, nervige im Kreis aufgebaute Training aus der Schule wieder in den Sinn. Mit Marcel Doll erwartet dich eine neue Form des Zirkeltrainings, mit 20 Zirkel-Übungen sowie über 90 Indoor & Outdoor Trainingseinheiten. Ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi, egal welchem Geschlecht, Altersgruppe und Leistungsniveau du angehörst.…

  • FOX Knives Folding Karambit FX-599

  • CS-GAS Spray zur Selbstverteidigung 40ml

    Das CS-Gas Spray auch K.O. Spray genannt versprüht einen feinen Nebel, welcher in sekundenschnelle wirkt. Dies äußert sich darin, dass die Augen krampfartig schließen. Zudem brennt die Haut wie Feuer und auch die Atemwege werden beeinflusst. Der Angreifer muss nach Luft ringen. Somit bleibt dir Zeit die Notsituation schnell zu verlassen. Das CS-Gas Spray ist…

  • Pfefferspray ProSecure, 53 ml von Walther

    Das Pfefferspray ProSecure ist von der Marke Walther. Walther ist eine deutsche Firma mit Sitz in Ulm und Arnsberg. Sie gehört zu den bekanntesten Herstellern von Schusswaffen. Heutzutage wird sie vor allem mit Sportschützen und Kleinkalibern in Verbindung gebracht. Demnach liegt es Nahe, dass sie ihr Portfolio erweitern und auch bei der Selbstverteidigung Fuß fassen.…

  • Tactical Pen

    Remize® B009 Taktischer Kugelschreiber aus Edelstahl

    Ähnlich wie der Penixon, vereint der Remize ebenfalls viele praktische Funktionen in einem Gegenstand. Anstelle eines Survival-Messers hast du hier einen vollfunktionstüchtigen Kugelschreiber. Dank der stabilen Konstruktion aus Edelstahl, kannst du den Kugelschreiber auch als Glasbrecher verwenden. Falls dir die Edelstahl Variante zu schwer sein sollte, gibt es hier noch einen Tactical Pen aus Aluminium.

  • Tactical Pen

    Böker Plus iPlus TTP Tactical Pen

    Mit dem Böker Plus iPlus TTP Tactical Pen hast du nicht nur ein Schreibgerät, sondern auch ein gutes Werkzeug zur Selbstverteidigung in der Nahdistanz. Du kannst es im Notfall auch zum Einschlagen von Fenstern verwenden (z.B. in einem Unfallfahrzeug). Die Oberfläche des Griffes hat eine ausgezeichnete Anti-Rusch-Fähigkeit. Mit dem Manganstahlstifhalter hast du eine ergonomische Form…

  • Selbstverteidigungswaffen

    Kette zur Selbstverteidigung von Penixon

    Die Kette zur Selbstverteidigung ist ein ungewöhnliches, aber schickes und praktisches Schmuckstück. Mit seinem Stahlarmband kannst du es am Arm tragen, um Schläge oder Schnitte abzuwehren.

  • Into the Badlands – Staffel 1 – Uncut

    “Into the Badlands” erzählt die spannende Geschichte des großen Kriegers Sunny und des Jungen M.K., die sich gemeinsam auf eine Reise durch die gefährlichen Badlands begeben, um der Tyrannei zu entfliehen und Erleuchtung zu finden …

  • Into the Badlands – Staffel 2 – Uncut

    Die Weiterführung der erfolgsversprechenden Martial Arts Serie Into the Badlands.

  • Tai Chi, Innere Kampfkünste

    Tai Chi – Das komplette Trainingsbuch zum Nachschlagen

    Karsten Kalweit Autor des Buches: „Tai Chi – das komplette Trainingsbuch“ gibt dir durch diese Lektüre kompaktes und sehr lehrreiches Material mit auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben. Tai Chi erhöht unter anderem deine Kraft, Beweglichkeit und deine Ausdauer. Das Training wirkt sich positiv auf deine Psyche, wie auf alle deine vegetativen Körperfunktionen aus.…

  • Mixed Martial Arts

    Siege oder lerne: Wie ich Conor McGregor zum MMA-Champion machte

    Ein Blick in das Buch: Siege oder lerne über den Trainer von Conor McGregor und was wir als Kampfsportlerinnen daraus lernen können.

  • Fitness-Bücher

    Das 1-Minuten-Workout: Trainiere schneller, besser und effizienter – wissenschaftlich belegt

    Martin Gibala schrieb das 1-Minuten-Workout Buch und ist schon seit über einem Jahrzehnt ein aufstrebender Forscher im Bereich Sportphysiologie. Aufgrund seines persönlichen Zeitmangels war er dazu motiviert, möglichst zeiteffizient sein eigenes Fitnesslevel zu halten bzw. zu steigern. Er stellte sich selbst die Frage: “Wie lang muss das perfekte Workout sein?”.

  • Die Meisterung des Ichs: Budo zur Gewaltprävention?

  • Budopädagogik und -therapie: Beispiele und Konzepte der erfolgreichen Praxis

  • Budo-Spiele für alle Kampfsportarten

  • Budo-Pädagogik: Kampf-Kunst in Erziehung, Therapie und Coaching (Praktische Erlebnispädagogik)

  • BUDO – Pädagogik: Das erzieherische Wesen der Kampfkünste und budopädagogische Perspektiven

  • Fitness-Bücher

    Isometrisches Krafttraining: Der Weg zu mehr Stärke

    Das Buch Isometrisches Krafttraining von Artjom Maier, beschreibt eine gängige und uralte Trainingsmethode zum Steigern der eigenen Körperkraft. Dieses spezielle Krafttraining war bereits im alten China und bei vielen chinesischen Kung Fu / Wushu-Stilen eine bekannte Art und Weise, die eigenen Muskeln zu trainieren.

  • Security Quarzsandhandschuhe Defender

    Einsatzhandschuhe aus echtem Leder Schwarz XXL. Auch in verschiedenen anderen Größen erhältlich.

  • TacFirst Einsatzhandschuhe des SEK 1

    Die Einsatzhandschuhe werden von Spezialeinheiten wie der SEK1 verwendet. Nicht nur das Sondereinsatzkomando der Polizei nutzt solche Handschuhe, sondern auch das MEK (Mobiles Einsatz Komando), das BKA und die GSG9, sowie der Bundesgrenzschutz. Selbst bei der Bundeswehr gibt es Einheiten, welche solche speziellen taktischen Handschuhe einsetzen. Neben dem Außenmaterial, welches aus 75% Leder und 25%…

  • Leder Quarzsandhandschuhe schwarz S-XXL L

    Die Quarzsandhandschuhe sind in schwarz und aus Leder. Dadurch hast du geschützte Knöchel und einen geschützten Handrücken. Der zusätzliche Klettverschluss am Handgelenk unterstützt den Halt. Erhältlich in allen Größen von S bis XXL.

  • Selbstverteidigungsbücher

    Verdeckt getragene Messer: Outdoor, Alltag, Selbstverteidigung

    Das Buch ‘Verdeckt getragene Messer’ von Wolfgang Peter-Michel gibt Einblicke, wie Messer nicht sichtbar mitgeführt werden können und dennoch schnell griffbereit sind. Der Subtitel beschreibt die Anwendungsgebiete Outdoor, Alltag und Selbstverteidigung. Messer Selbstverteidigung Hinsichtlich Selbstverteidigung nehmen wir so gleich vorweg, dass Messer sicherlich effektiv sind, aber zugleich auch zu hohe Gefahren in einer SV-Situation mit sich…

  • ICNBUYS Herren Kampfsportschuhe Weiß

    Ein schöner Trainingsschuh mit angenehmen Tragekomfort. Das bekannte Yin Yang Symbol ist seitlich aufgedruckt. Dies verleiht dem Schuh einen östlichen Touch und passt natürlich auch zum Thema. Denn das Yin Yang Zeichen hat auch in der chinesischen Kampfkunst einen hohen Stellenwert. Der Schuh ist aus weißem Leder, aber durch die Löcher sehr atmungsaktiv und kann…

  • Japan Samurai Kimono Set

    3 Teile Kendo Gi + Hakama + Haori Baumwolle M L XL (Schwarz & Weiß)

  • Die Legende der Nonne

    Das Buch von Frank Friebel beschreibt die überlieferte Entstehungsgeschichte des Wing Chun. Die Interpretation spiegelt die gängigen Überlieferungen wider und symbolisiert das dahinterstehende Konzept der Kampfkunst.

  • 4-in-1 YouOkay Abwehrsystem

    Das 4-in-1 Abwehrsystem YouOkay beinhaltet vier Funktionen: Pfefferspray, Alarm, Blaulicht, Abwehrschlag-Funktion. Nachfolgend werden diese verschiedenen Selbstverteidigungsmethoden näher erläutert.

  • Kursleiterhandbuch Frauenselbstverteidigung Leitfaden für Ausbilder & Trainer

    Jetzt gibt es einen Handlungsleitfaden für Kursleiter und Ausbilder von Selbstverteidigungskursen für Frauen.

  • Wille trifft Weg! – Ergänzendes Arbeitsbuch für Frauenselbstverteidigungskurse

    Das Arbeitsbuch für Frauenselbstverteidigungskurse: “Wille trifft Weg!”, wirbt mit dem Slogan: “Sicherheit ist erlernbar!”. Zurecht, denn das Arbeitsbuch für Frauenselbstverteidigungskurse ist verständlich aufbereitet und strukturiert. Dadurch kann man das praktisch erlernte und theoretische Wissen eines Selbstverteidigungskurse ergänzen. Die Autoren Stephanie Lade und Volker Martin haben ein Kursbuch herausgebracht, welche an die Teilnehmerinnen von Frauenselbstverteidigungskursen gerichtet…

  • Kleidung des Mittelalters selbst anfertigen – Gewandungen der Wikinger

  • Kickboxer – Die Abrechnung – Uncut

    Die legendäre Kampfsport-Reihe: Kickboxer – Die Abrechnung, geht in die nächste Runde. Ein klassischer Martial Arts Film, wie man ihn aus den beliebten 80er Jahre Fighting-Filme kennt. Fleißig werden Schläge und Tritte verteilt. Bekannte Gesichter aus der Kampfsportfilmszene wie z.B. Alain Moussi, Christopher Lambert, Jean-Claude Van Damme oder Mike Tyson, runden das Staraufgebot ab. Dabei…

  • TW1000 Pfeffergel Super Garant Professional mit 63 ml

    Das Reizstoffsprühgerät Namens Pfeffergel TW1000 Super Garant Professional, ist mit einer austauschbaren Pfeffergel-Patrone (63 ml) ausgestattet. Nach dem Kauf sofort einsatzbereit. Die Pfeffergelpatrone kann auch einzeln und kostengünstig nachbestellt werden. Die ergonomische Form kann sowohl rechts- wie auch linkshändig getragen werden. Der zusätzliche Metall-Gürtelclip macht das Pfeffergel stets griffbereit. Technische Daten des Super Garant Professional…

  • Schrillalarm

    Schlüsselanhänger, Taschenlampe und Mini Alarm mit 125db Sirene

    Dieser Schlüsselanhänger besticht durch eine zusätzliche Minitaschenlampe. Somit schließt du Türschlösser in der Dunkelheit besser auf.

  • WingTsun: Das Tao in Aktion

  • Schrillalarm

    ERABOS® Taschenalarm T1000 mit STROBOSKOP LED

    Für deinen persönlichen Schutz gegen Angriffe oder Vergewaltigungen. Der Alarm hat einen Gürtelclip mit Befestigungswinkel. Zusätzlich ist der Taschenalarm mit einer Taschenlampe ausgestattet.

  • Schrillalarm

    Taschenalarm / Panikalarm Selbstschutz 130dB mit LED Licht

    Der Tiiwee Panikalarm dient dem Selbstschutz mit einem Taschenalarm für unterwegs.

  • Schrillalarm

    Xerfira Personenalarm, Schlüsselanhänger und Taschenlampe mit 120db Sirene

    Ein Alarm-Anhänger für den Selbstschutz. Der 120db Alarm verunsichert Täter und zieht zugleich Aufmerksamkeit der Umgebung auf sich. Der Taschenalarm ist praktisch und klein.

  • Pfeffergel TX1919, Tierabwehrspray 50 ml

    Enthält eine Schärfe von 2 Millionen Scoville. Somit als Tierabwehrspray und zum Selbstschutz brauchbar.

  • TW1000 Pfeffer-Gel 50ml

    Das TW1000 Pfeffergel ist in Deutschland nur zur Tierabwehr zugelassen. Dafür eignet es sich gut für den Selbstschutz gegen Angreifer. Der schmale und zielgenaue Sprühstrahl ist effektiv und auch mühelos bei Wind einsetzbar. Der Federverschluss bietet Sicherheit gegen unbeabsichtigtes Öffnen. Technische Daten des Pfefferspray TW 1000 Gel: Inhalt 50 ml Größe ca. 11 cm Reichweite…

  • Siu Nim Tau Buch von GGM Leung Ting in deutsch

    Die Siu Nim Tau steht nicht nur am Anfang eines Wing Tsun Studiums, sondern begleitet einen ein ganzes Leben lang. Sie vermittelt die richtige Technik, Körperhaltung und die dahinterstehenden Konzepte.

  • 116 Wing Tsun Holzpuppen-Techniken: Demonstriert von Yip Man

    Dieses einzigartige Werk, beinhaltet den kompletten Satz der originalen 116 WT-Holzpuppen-Techniken. Des Weiteren werden sehr viele Anwendungen und Praxisbeispiele gezeigt. Die Historie und der Ursprung der WingTsun-Holzpuppe wird ebenfalls erläutert.

  • Wing Tsun Kuen, das Gesamtwerk der Kampfkunst in Buchform

    Oft beschrieben als die deutsche “Bibel des WingTsun”. Zurecht. Mit 397 Seiten ein umfassendes Werk über die Geschichte, Strukturen, den Unterrichtsaufbau und natürlich den Kampftechniken.

  • Siu Nim Tau: Offizielles Lehrbuch für Wing Chun Kung Fu

    Dieses Siu Nim Tau Lehrbuch für Wing Chun ist gut illustriert und geht vollumfänglich auf die Materie ein.

  • Chi-sau: v. 3 & 4

    Ein klassisches Lehrbuch über die 3. und 4. Sektion Chi Sao. Bilder und Texte fassen den Ablauf und die Anwendungen gut zusammen.

  • Geschichte des Yip Man Stiles

    In der gebundenen Ausgabe des WingTsun Buches von 1993 beschreibt Sifu Kernspecht die geschichtlichen Hintergründe des Yip Man-Stiles.

  • Wing Tsun Kung Fu. Eine gründliche Einführung – Erstes Buch

    GGM Leung Ting erstes chinesisches Lehrbuch in deutscher Sprache. Es wird erläutert und ergänzt von Sifu Kernspecht und erklärt die Stände, Abwehrtechniken und den WT-spezifischen Fauststoß.

  • Kampflogik!: Die Praxis des Treffens & Nicht-Getroffen-Werdens

    Sifu Kernspecht beschreibt in dem Buch die Praxis des Treffens und nicht getroffen werden. Dabei geht es um das Prinzip “Angriff ist die beste Verteidigung”. Die WT-‘Angriffe werden systematisch und übergangslos durchgeführt.

  • Die Essenz des WingTsun – Jenseits von Techniken

    Ein zeitloses Werk von Sifu Kernspecht, das die Evolution des WingTsun aufzeigt und verdeutlicht, wie die Konzepte und Techniken lebendig werden. Es geht dabei der Frage nach, ob WT-Lehrer einen technik- oder prinzipienorientierten Unterricht bevorzugen sollten.

  • Biu-Tze Buch von GGM Leung Ting auf englisch

    Der Ablauf der Biu-Tze Form kann in diesem Buch nachgelesen werden. Super für die Vorbereitung und eine praktische Unterrichtsergänzung.

  • Vom Zweikampf. Strategie, Taktik, Physiologie, Psychologie & mehr

    Dieses Fachbuch gehört ebenfalls zu den Klassikern unter den Kampfkunstbüchern. Es beschreibt ausführlich alle Aspekte eines Zweikampfes. Dazu gehören z.B. Taktik, Strategie, Psychologie, Physiologie, Recht, Geschichte oder Philosophie.

  • Cham-Kiu Buch von GGM Leung Ting auf deutsch

    In dem Buch wird der Ablauf der zweiten waffenlosen Form “Cham Kiu” erklärt. Aber auch die Bedeutung und deren geschichtliche Hintergründe. Eine gute Unterrichtsergänzung.

  • Verteidige Dich: Selbstverteidigung für Frauen

    Erlerne präventive Maßnahmen und Strategien zur Stärkung der persönlichen Sicherheit von Frauen. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die ihre Fähigkeiten in puncto Frauenselbstverteidigung gezielt verbessern möchten.

  • Blitzdefence – Angriff ist die beste Verteidigung

    Das Buch beschreibt auf verständliche Weise die verschiedenen Phasen des Straßenkampfes. Es erklärt zudem die einfach zu erlernenden Techniken, welche auch bei Polizei-Eliteeinheiten Anwendung finden.

  • Aikido – Die friedfertige Kampfkunst zur Persönlichkeitsentfaltung

    Mit diesem Aikido Buch wird erklärt, wie man die gewaltlose japanische Kampfkunst als Weg zur Persönlichkeitsbildung nutzen kann. Die Prinzipien nutzen.

  • Das Aikido Brevier: Leitfaden für Technik und Prüfung

    Das Buch Aikido Brevier, ist ein handliches Nachschlagewerk, indem das Aikido Wesen, die Geschichte, Fachausdrücke & und natürlich die Techniken verständlich beschrieben werden. Zusätzlich geht es auf die Anforderungen der Aikido Prüfungen ein.

  • Unendlicher Friede: Die Biografie von Morihei Ueshiba, Gründer des Aikido

    Der Begründer des Aikido, Morihei Ueshiba, wurde in einer von seinem Sohn verfassten Biografie porträtiert. Er führte ein interessantes Leben, als er die Kampfkünste erlernte und beherrschte, um der Begründer einer der beliebtesten Kampfkünste Japans zu werden. Das Buch Unendlicher Frieden: The Biography of Morihei Ueshiba bietet einen Einblick in den Mann hinter dieser Kunstform,…

  • Samurai-Geist: Der Weg eines Kriegers

    Dieses Buch über den Samurai-Geist beschreibt den Weg eines Kriegers in den japanischen Kampfkünsten. Ein lesenswertes Buch für alle Samurai-Fans! Es ist auch ein Taschenbuch für fortgeschrittene Aikidoka.

  • Budo: Das Lehrbuch des Gründers des Aikido

    Morihei Ueshiba, der Gründer des Aikido, gilt als einer der größten Kampfkunstmeister überhaupt. In seinem Werk erklärt er die Verbindung von Technik & und spirituellem Gedankengut.

  • Selbstverteidigung für Frauen und Kinder: Verteidigungstechniken nach der Kampfkunstart Wing Tsun

    Erfahre anhand dieser Studienarbeit, wie die Kampfkunst Wing Tsun als effektive Methode dient und lerne in sechs Schritten, präventive Techniken zur Sicherheitssteigerung anzuwenden.

  • Der Weg der einschneidenden Faust: Die Wing Tsun Bewegungen

    Der Autor Oliver Gross zeigt in dieser Studie die Basis Mechanismen der Verteidigungsbewegungen des Wing Tsun auf. Er geht auf die sportwissenschaftlichen Perspektiven (Sportpsychologie, Biomechanik und Physiologie) ein. Die Erkenntnisse werden mit der Philosophie des Wing Tsun’s abgeglichen.

  • Psycho-Training: im WingTsun, Taiji und Budo-Sport

    Professor Tiwald lieferte eine wissenschaftlich fundierte Erklärung für die Funktionsweise bestimmter Bewegungen, wodurch das Buch besonders für fortgeschrittene Kampfkünstler geeignet ist, die sich intensiver mit dem Thema auseinandersetzen möchten.

  • Die Kunst des Kampfes: 300 Kampfsportarten – Tradition, Entwicklung, Techniken

    Auf 360 Seiten werden 300 der weltweit bekanntesten Kampfstile beschrieben und zahlreich bebildert. Ideales Geschenk für Kampfkunst Interessierte. Gezeigt werden traditionelle Kampfkünste aus dem asiatischen Raum: Indien, China, Japan usw. Aber auch afrikanische Kampfstile sowie moderne Techniken für die Selbstverteidigung. Ein umfassendes Portrait der wichtigsten Kampfkünste und Kampfsportarten. Es werden aber auch kampflose Bewegungsarten aufgezeigt, wie…

  • Kampfkunst als Lebensweg

    In dem Buch wird sehr gut beschrieben, dass Kampfkunst mehr ist als Selbstverteidigung oder Wettkampfsport. Es ist auch Philosophie und Charakterschulung. Diese Buch enthält viel Hintergrundwissen von verschiedenen ostasiatischen Kampfkünsten. Das Besondere daran ist, dass es auf die europäische Mentalität eingeht. Im asiatischen Raum werden viele Dinge anders interpretiert, welche sich in der Kampfkunst widerspiegeln.…

  • Aikido Fachwort-Lexikon

    Ein großes Aikido – Fachwort – Lexikon von A bis Z. Es beinhaltet über 1.100 japanische Fachausdrücke. Diese werden ausführlich in deutscher Sprache erklärt. Die Prüfungsbestimmungen für Kyu- und Dan-Grade des Deutschen Aikido-Bundes e.V. sind ebenfalls integriert. Ein umfassendes Nachschlagewerk des Aikido-Wissens der heutigen Zeit. Somit kann man quasi noch etwas japanisch lernen. 🙂 Der Autor des Buches Herbert…

  • Kung Fu Panda 3

    Lehrreicher Spaß für Kinder und Erwachsene Seit dem Jahr 2008 kämpft sich Po, der Held aus dem Film Kung Fu Panda, durch Abenteuer in Film, Fernsehen und selbst Videospielen. Mit Kung Fu Panda 3 kam 2016 die zweite Fortsetzung der Reihe ins deutsche Kino und stellt Po, Shifu und seine Freunde vor ein weiteres Kung…

  • Alles über Aikido

    Ein umfassendes Werk über die Kampfkunst Aikido. Neben den Techniken der Kampfkunst selbst, wird auch auf die kulturhistorischen Ereignisse eingegangen.

  • AIKI-DO und wir. Atem, Bewegung und spirituelle Entwicklung

    Ein Taschenbuch für fortgeschrittene Aikidoka. Es geht stark auf den spirituellen Teil des Aikido ein und baut Brücken zu anderen Philosophien und Kulturen.

  • Aikido, Dojo und andere Unverständlichkeiten. Das Anfänger-Lesebuch des EnShiro Dojo Salzburg

    Mit dem Anfänger-Lesebuch eignet sich für Aikido praktizierende Einsteiger. Die vielen Unbekannten japanischen Begriffe werden erklärt und geben zugleich einen Einblick in das Verständnis einer anderen Kultur.

  • Innere Kampfkünste

    Die Kraft der inneren Kampfkünste und des Chi: Kampf- und Energietechniken im Ba Gua, Tai Chi und Hsing-I

  • Innere Kampfkünste

    Qigong für alle Kampfkünste – Übungen zur Entwicklung der Konzentration, der vitalen Energie und inneren Stärke

  • Tai Chi

    Das Innere Tai Chi Chuan: Einführung in den authentischen Yang-Stil

  • Innere Kampfkünste

    Innere Kampfkünste: Qi Gong, Meditation, Tai Chi, Xing Yi, Pa Gua

  • Innere Kampfkünste

    Innere Kampfkünste – Ein Special des Tajiquan & Qigong Journals

  • Kampfsport Lexikon: Von Aikido bis Zen

  • Ostasiatische Kampfkünste: Das Lexikon

    Das Lexikon über ostasiatische Kampfkünste gibt einen guten Überblick und macht sich sehr gut im Kampfkunstbücherregal!

  • Das Lexikon der Kampfkünste

    Die gebundene Ausgabe aus dem Jahre 2001, ist ein umfassendes Lexikon über die Welt der Kampfkünste. Eine der wenigen, noch erhältlichen, Ausgaben für einen guten Preis.

  • Fitness-Bücher

    Tigersturz und Ringerbrücke: Effektive Trainingsmethoden für Kampfkunst und Sport

  • Fitness-Bücher

    Krafttraining für Kampfsportler

    In diesem Ratgeber stellt Christoph Delp alles Wichtige rund um das Krafttraining für Kampfsportler vor. Er präsentiert ein umfassendes Trainingsrepertoire, mit und ohne Geräte.

  • Fitness-Bücher

    Dehnen für Kampfsportler

    Beim Kampfsport gibt es viele komplexe Techniken, welche eine gewisse Beweglichkeit voraussetzen. Der Bewegungsapparat benötigt daher ein spezielles Dehnungstraining unter Berücksichtigung der jeweiligen Kampfsportart oder Disziplin.

  • Fitness-Bücher

    Fitness für Kampfsportler

    Wie bei allen Athleten ist auch bei Kampfsport körperliche Fitness die Grundlage des Erfolgs. Daher ist ein professionelles Fitnesstraining für die Kampfsportler:innen von entscheidender Bedeutung. Christoph Delp ist ein erfahrener Kampfsportler und Trainern und präsentiert mit diesem Buch über Fitness für Kampfsportler die effektivsten Ganzkörperübungen für verschiedenen körperliche Voraussetzungen. Dazu gehört beispielsweise das Üben von…

  • Die Kunst des Krieges von Sun Tsu

    Sun Tzu ist ein berühmter chinesischer General und Militärstratege, der eines der einflussreichsten Bücher der Geschichte, “Die Kunst des Krieges”, geschrieben hat. Das Buch befasst sich mit Strategie und Taktik. Es wurde auf viele verschiedene Bereiche wie Wirtschaft, Sport und Politik angewandt. In dieser Übersetzung des Buches wird klar, wie Sun Tzus Kriegskunst auf die…