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Die philippinische Kampfkunst Arnis ist hauptsächlich auf Techniken für die Selbstverteidigung ausgelegt. Hauptsächlich wird mit Stöcken gearbeitet.Die Methode des Kämpfens mit den Stöcken, lässt sich auch auf andere Waffen übertragen. Insofern wird in Deutschland Arnis auch oft mit Stockkampf in Verbindung gebracht und zählt zu den Filipino Martial Arts.

Sehr schönes Video mit den gängigen, aber dennoch eindrucksvollen Jujitsu- und Aikido-Techniken. Man erkennt eine gewisse Ähnlichkeit, zwischen den beiden Kampfkünsten.

Interessante Dokumentation über die Herkunft des Tai Chi und deren daoistischen Prinzipien. Es geht Energie / Chi und Kraftübertragung. Denn: “Tai Chi ist ein Weg um die Säule zwischen Himmel und Erde zu sein und diese Energie als Mensch auf die Erde zu holen.”

Steven Seagal ist den meisten Menschen als Film- und Hollywood-Star bekannt. Neben seiner Schauspielkarriere wissen nur Wenige, dass er schon seit seinem 3. Lebensjahr Kampfkunst trainiert. Ganz schön lange, wenn man bedenkt, dass er am 10. April 1952 geboren wurde. Steven Seagals Kampfsportarten Er hat sich mit vielen verschiedenen Kampfkünsten auseinandergesetzt. Steven Seagal trainierte in […]

Hahaha! Niemals einen Gegner unterschätzen. 😉

Japanische Rüstungen sind unter dem Oberbegriff Yoroi bekannt. Die Rüstung schützt die wichtigsten Körperpartien und besteht aus einem Brustpanzer, einem Helm , Bein- und Armschienen, einem Hand- und Gesichtsschutz. Meist waren die Rüstungen eher leicht, da bei japanischen Kämpfen eine höhere Flexibilität von Vorteil war. Zusammen mit dem Schwert bewaffnet sind die fähigsten Krieger entstanden. […]

Anwendungsbeispiele des Pencat Silat. Man wird eins mit dem Gegner, denkt nicht nicht und besiegt ihn reinen Herzens.

In diesem 2-minütigen Video wird die Kampfkunst Ninjutsu dramatisch in Szene gesetzt. Beginnend mit Handtechniken und Würfen wird eindrucksvoll in den Waffenkampf übergeleitet. Zunächst werden Kampftechniken eines umbewaffneten Kämpfers gegen einen Stockangreifer gezeigt. Nachfolgend geht es weiter mit Stock gegen Stock. Als abschließende Krönung wird der Schwertkampf des Kenjutsu präsentiert.

Das japanische Bogenschießen bringt etwas Ruhe in die heutige schnelllebige Zeit.

Tescao ist ursprünglich eine tibetische Kriegskunst. Es ging darum, unter den härtesten Bedingungen zu überleben. Effektivität und Realitätsnähe stehen auch heute noch im Vordergrund. Genau das sieht man auch beim Workout Training, welches hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt wird. Schnellkraft, Rumpftraining und Ausdauer werden beim Tescao fokussiert trainiert. Die Kombination mit Gruppen und Trainingspartnern, […]

Eine kurze, aber gefühlsstarke Doku über den 23 jährigen Taekwondo Kämpfer namens “Cheick Sallah Cisse”. Dieser gewann bei den Olympischen Spielen 2016 die Goldmedaille in der Kategorie: 80kg Taekwondo. Ein bedeutender Moment für den Athleten von der Elfenbeinküste, Westafrika. Hier noch ein Rückblick der Finalisten mit den Siegtreffern. Das Besondere war, dass er mit 2 Punkten hinten […]

Auch in diesem Film zeigte Bruce Lee wieder seine die großartige Art zu kämpfen. Die verschiedenen taktischen Tricks und der kluge Aufbau des Kampfes werden gekonnt in Szene gesetzt.

Die Rolle Yuri Boyka aus der Undisputed Filmreihe (auf Amazon), wird von Scott Adkins gespielt. Diesen kennt man nicht nur von der Scott Adkins Diät, sondern er taucht mitunter auch in der Schauspielerei, im Kampfsport oder im Stuntman Business auf. In dem Video sind auf jeden Fall ein paar gute Moves zu sehen!

Epische Musik mit epischen Vollkontaktkämpfen!

Die Leichtigkeit der grazilen Bewegungen sind einfach atemberaubend. Wenn man es nicht selbst erlebt hat, kann man kaum glauben, dass es funktioniert. Fantastisch! Mehr über Aikido steht im ausführlichen Aikido Beitrag.

Hinter der Kung Fu Fassade versteckt sich ein beeindruckender Capoeira Meister. Hier gibt’s noch mehr Infos über Capoeira.

Formenlauf oder Karate Kata’s sind schon immer beeindruckend gewesen. Hut ab vor der Leistung einer siebenjährigen Karate Meisterin. Der Anfangsschrei flößt einem schon den nötigen Respekt ein.

Diese kuriose Sportart namens Bo-Taoshi wird hauptsächlich von Kadetten der japanischen Verteidigungsakademie betrieben. Es geht darum, dass zwei 75 mannstarke Teams gegeneinander antreten. Dabei gibt es ein offensives und ein defensives Team. Das offensive Team versucht den Pfahl zu stürzen oder in eine Schräglage zu bringen. Das Team der Defensive versucht dies mit fast allen […]

Minimaler Krafteinsatz und kleinste Bewegungen mit größtem Output. Fantastische Aikido Darbietung!

Ein Analyse Video bei dem gezeigt wird, wie und warum Conor McGregor mit seiner linken Hand öfters mal einen KO erzielt hat. Ebenso werden Tipps gegeben, wie man noch mehr Power mit dem Schlagarm generieren kann.

In diesem Video wird auf die Grundstellung beim Boxen eingegangen. Die Position der Füße und des Unterkörpers, sowie die Handpositionen sind essentiell für die Strategie des Boxens. Gerade am Anfang sollte man darauf Wert legen, damit die Grundtechniken sitzen. Schlagen ist beim Boxen nur die halbe Miete.

In dem Video siehst du eindrucksvoll, wie ein Basis Training aussehen kann. Du erhälst eine Demonstration von Bewegungen zur Abwehr von Angriffen. Des weiteren lernst du Aufwärmübungen, welche du vor dem Training anwenden kannst.

Die Dokumentation über ‘Thaiboxen Kinder’, gibt traurige Einblicke und beleuchtet die Schattenseite des Sports. Muay Thai ist der Nationalsport Thailands und tief in der Kultur und Tradition verankert. Dadurch entsteht ein regelrechter Markt, in dem viel Geld verdient wird. Auch hier gilt, je früher man mit dem Training beginnt, desto besser wird man. Insofern werden […]

Leung Ting, Der Gründer der IWTA, begann 1967 noch als Amateur Kampfkunst zu unterrichten. Im Mai 1970 eröffnete er eine gutausgestattete Schule und machte den Unterricht zu seinem Hauptberuf.