Krav Maga: Das umfassende Handbuch mit über 230 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken

Das Handbuch behandelt alle wichtigen Aspekte von Krav Maga, angefangen von den grundlegenden Haltungen, Schlägen und Tritten bis hin zu fortgeschrittenen Techniken wie Befreiungen, Würfen und Anti-Bodenkampftechniken. Die Anleitungen sind einfach und verständlich formuliert.

Über das Krav Maga Handbuch

Das umfassende Handbuch mit über 230 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken ist das ultimative Werkzeug für alle, die sich selbst verteidigen und in Form bleiben möchten. Dieses Buch ist ein Muss für jeden, der sich für Krav Maga interessiert oder seine Fähigkeiten in Selbstverteidigung und Kampftechniken verbessern möchte.

Dieses Buch bietet eine umfassende Einführung in Krav Maga und enthält eine Vielzahl konkreter Anwendungen, die Schritt für Schritt erklärt werden. Die Techniken reichen von einfachen Schlägen und Tritten bis hin zu komplexen Würfen und Vermeidungstechniken des Bodenkampfes. Jede Technik wird mit klaren Anweisungen und detaillierten Fotos präsentiert, die es dem Leser ermöglichen, die Techniken schnell zu erlernen und zu beherrschen.

Was ist Krav Maga?

Krav Maga ist eine effektive und realistische Selbstverteidigungs- und Kampfkunst, die von der israelischen Armee entwickelt wurde. Es ist eine Technik, die auf schnellen und einfachen Bewegungen basiert, die darauf abzielen, den Angreifer schnell und effektiv zu neutralisieren.

Über den Autor

DARREN LEVINE, ein hochqualifizierter Experte in Krav Maga, verfügt über den beeindruckenden schwarzen Gürtel Level 6 und ist der Gründer der renommierten Krav Maga Association sowie CEO und Chefinstrukteur von Krav Maga Worldwide™. Mit seiner umfangreichen Erfahrung hat er bereits eine Vielzahl von Menschen, darunter Zivilisten, Beamte und Soldaten, erfolgreich in Krav Maga ausgebildet.

Darüber hinaus engagiert sich Darren Levine auch in der Rechtspflege als stellvertretender Bezirksstaatsanwalt und ist Senior Member der Crimes Against Peace Officers Section (CAPOS) bei der Generalstaatsanwaltschaft von Los Angeles. Seine Expertise und Erfahrung in Krav Maga ermöglichen es ihm, ein breites Spektrum an Kenntnissen und Fähigkeiten in seine Trainings und Anleitungen einzubringen.