Frauen sind nicht wehrlos: Eine Anleitung zum Erlernen praxisbewährter Selbstverteidigungstechniken für Frauen

In dem Buch werden wirkungsvolle Techniken gezeigt, welche sich in der Praxis bewährt haben. Anhand bebilderter Anleitungen und guten formulierten Texten werden diese eingängig erklärt.