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Wehr dich!: Wie du gefährliche Situationen erkennst und Angriffe abwehrst: Wie du gefährliche...
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Wehr dich!: Wie du gefährliche Situationen erkennst und Angriffe abwehrst

, aktualisiert am

Ein Buch für Frauen über einfache Methoden, rechtliche Einblicke und klare Handlungsstrategien für mehr Selbstbewusstsein und Sicherheit in jeder Situation.

Themengebiet:
Selbstverteidigung für Frauen
Format:
Taschenbuch
Autor(en):
Christoph Delp
Erscheinungsjahr:
2017
Seitenzahl der Printausgabe:
222
Sprache:
deutsch

Das Taschenbuch “Wehr dich!: Wie du gefährliche Situationen erkennst und Angriffe abwehrst” von Christoph Delp, veröffentlicht am 10. April 2017, ist eine herausragende Ressource für Selbstverteidigung. Mit klarem Fokus auf Gefahrenerkennung und Angriffsabwehr präsentiert Delp über 50 leicht verständliche Selbstverteidigungstechniken. Die klare Struktur des Buches ermöglicht eine effektive Umsetzung der erlernten Methoden, während Delps Expertise und präzise Anleitungen selbst für Anfänger zugänglich sind.

Christoph Delp, ein Experte im Kampfsport, bietet in seinem Ratgeber klare Anleitungen und leicht verständliche Methoden, um frühzeitig Gefahren zu erkennen und zu vermeiden. Der Autor betont die Bedeutung von mentalen und körperlichen Fähigkeiten, Prävention und Aktion für eine optimale Selbstverteidigung.

Der Ratgeber gibt zudem Einblicke in legale Verteidigungsmittel, Verhaltensstrategien im Ernstfall und Auswahlkriterien für Selbstverteidigungskurse. Insgesamt bietet das Buch umfassende Informationen für Frauen und Mädchen, um sicher auf den Straßen unterwegs zu sein.


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