Verteidige Dich: Selbstverteidigung für Frauen
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Verteidige Dich: Selbstverteidigung für Frauen

, aktualisiert am

Erlerne präventive Maßnahmen und Strategien zur Stärkung der persönlichen Sicherheit von Frauen. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die ihre Fähigkeiten in puncto Frauenselbstverteidigung gezielt verbessern möchten.

Themengebiet:
Selbstverteidigung
Format:
Taschenbuch
Autor(en):
von Keith R Kernspecht (Autor), André Karkalis (Autor)
Erscheinungsjahr:
2003
Seitenzahl der Printausgabe:
140
Sprache:
deutsch

“Weibliche Intuition” wird genutzt, um in Gewaltsituationen entsprechend reagieren zu können. Kommunikation und Rollenverständnis werden fundiert erläutert. Zusätzlich werden WingTsun Techniken genutzt und bebildert erklärt, um sich auch gegen stärkere Gegner zur Wehr zu setzen.

Das Taschenbuch ‘Verteidige Dich: Selbstverteidigung für Frauen’ von Keith R. Kernspecht und André Karkalis ist ein fundierter Leitfaden, der speziell auf die Selbstverteidigungsbedürfnisse von Frauen eingeht. Veröffentlicht am 31. März 2003, bietet das Buch einen umfassenden Ansatz, der nicht nur auf effektive Kampftechniken, sondern auch auf präventive Maßnahmen eingeht.

Die Autoren, bekannt für ihre Expertise im Bereich der Selbstverteidigung, vermitteln klar strukturierte Anweisungen und Strategien. Dieser Leitfaden ist eine wertvolle Ressource für Frauen, die ihre persönliche Sicherheit stärken und Selbstverteidigung als Teil ihres Lebensstils integrieren möchten.


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