Eckdaten & Überblick
Aber auch für langjährige Kampfsportler, die schwierigere oder gar gefährlichere Techniken ausführen und üben. Somit kann man besser möglichen Verletzungen vorbeugen oder bekommt Tipps für eine schnellere Heilung und Genesung!
Da das Buch eine Examensarbeit aus dem Fachbereich Sport ist, basiert es auf fundiertem Wissen. Im Speziellen wird auf die hohe Verletzungsgefahr bei Wettkämpfen eingegangen. Denn hier ist es meistens das Ziel den Gegner durch entsprechende Schläge oder Tritte zu besiegen und damit Punkte zu erhalten. Die sportlichen Leistungen und der entsprechende Ehrgeiz der Kämpfer werden somit genutzt, um den anderen kampfunfähig zu machen und letztendlich zu gewinnen.
Hierbei wird auch die motorische Beanspruchung des Körpers betrachtet. Im einzelnen wird hier auf die Koordination, Flexibilität, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer eingegangen. Daraus resultieren verschiedene Verletzungen, die an entsprechenden Körperstellen auftreten. Dies bezieht sich auch auf die Häufigkeit und die Verletzungsart.
Das Buch bezieht sich hauptsächlich auf Budosportarten wie Judo, Karate, Taekwondo. Somit für diese Kampfsportgruppe oder Kampfkunst-Trainer besonders interessant.
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