Selbstverteidigung für Frauen und Kinder: Verteidigungstechniken nach der Kampfkunstart Wing Tsun
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Selbstverteidigung für Frauen und Kinder: Verteidigungstechniken nach der Kampfkunstart Wing Tsun

, aktualisiert am

Erfahre anhand dieser Studienarbeit, wie die Kampfkunst Wing Tsun als effektive Methode dient und lerne in sechs Schritten, präventive Techniken zur Sicherheitssteigerung anzuwenden.

Themengebiet:
Selbstverteidigung für Frauen
Format:
Taschenbuch
Autor(en):
von Martina Gürster (Autor), Eva Pasternak (Autor)
Erscheinungsjahr:
2013
Seitenzahl der Printausgabe:
20
Sprache:
deutsch

Die Studienarbeit von 2009 (Fachbereich Pädagogik und Medienpädagogik) wurde mit 1,3 benotet. Darin werden alle Selbstverteidigungsaspekte für Frauen und Kinder umfassend erörtert. Es beginnt mit der Notwendigkeit des Themas und geht über in die passenden Verteidigungstechniken der Kampfkunst Wing Tsun. Auch die seelische Seite und geistige Verfassung, sowohl vor als auch nach einer Verteidigungssituation, wird behandelt.

Die Arbeit gliedert sich in sechs Phasen eines 3-Phasen-Modells, beschreibt die Praxisstunde und die durchgeführten Übungen sowie die Festlegung des Schwerpunkts “Sechs Schritte zur Sicherheit”. Die Philosophie von Wing Tsun wird erläutert, wobei der Fokus auf intelligenter Technik liegt, die rohe Kraft überwindet. Der Ansatz der Arbeit liegt auf einer verhältnismäßigen Reaktion mit körperlichen Mitteln als letztem Mittel zur Selbstverteidigung.

Fazit

Diese Studienarbeit, veröffentlicht als Taschenbuch, zielt speziell auf die Bedürfnisse von Frauen und Kindern ab. Das Buch präsentiert effektive Verteidigungstechniken basierend auf der Kampfkunst Wing Tsun. Die Autorinnen bieten klare Anleitungen und Strategien, die nicht nur körperliche Techniken, sondern auch Prävention und Selbstbewusstsein umfassen. Ein wertvoller Ressourcen für Frauen und Kinder, um ihre Sicherheit zu stärken und die Grundlagen der Selbstverteidigung zu erlernen.


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