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Selbstverteidigung für Frauen mit Krav Maga
10,78 €
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Selbstverteidigung für Frauen mit Krav Maga

, aktualisiert am

Der Fokus bei Krav Maga liegt in der Selbstverteidigung. Daher ist diese Kampfsportart ideal zum Selbstschutz für Frauen geeignet. Im Buch wird die Kampfkunst präzise erklärt und mit Bildmaterial verdeutlicht.

Themengebiet:
Selbstverteidigung für Frauen
Format:
Taschenbuch
eBook / Kindle
Autor(en):
Gabriele Feld (Autor)
Erscheinungsjahr:
2018
Seitenzahl der Printausgabe:
160
Sprache:
deutsch

Das Buch “Selbstverteidigung für Frauen mit Krav Maga” von Gabriele Feld ist nicht nur ein umfassender Leitfaden für praxisorientierte Techniken, sondern bietet auch eine nützliche Erweiterung durch die Behandlung psychologischer Themen. Neben der Betonung der Wirksamkeit von Krav Maga werden auch Aspekte der Selbstbehauptung, des Umgangs mit Aggressoren und der richtigen Deutung von Signalen des Gegenübers behandelt.

Das Buch fungiert somit nicht nur als Anleitung für konkrete Selbstverteidigungstechniken, sondern liefert auch eine kompakte Grundlage, um das Training zu perfektionieren und sich präventiv vor Gefahrensituationen zu schützen. Veröffentlicht im Oktober 2018, ist dieses Werk von Gabriele Feld ein wertvolles Hilfsmittel für Frauen, die ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten effektiv verbessern möchten.


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