Selbstverteidigung für Frauen mit Krav Maga

Der Fokus bei Krav Maga liegt in der Selbstverteidigung. Daher ist diese Kampfsportart ideal zum Selbstschutz für Frauen geeignet. Im Buch wird die Kampfkunst präzise erklärt und mit Bildmaterial verdeutlicht.

Kampfkunstwelt
Geschrieben am 26.01.2022
Selbstverteidigung für Frauen mit Krav Maga
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Eckdaten & Überblick

Themenbereich: selbstverteidigung_frauen
Format des Buches: taschenbuch, ebook-kindle
Autor/en: Gabriele Feld (Autor)
Erschienen am: 2018
Sprache: deutsch
Preis: 9,50 €
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Ebenfalls als nützliche Erweiterung werden psychologische Themen behandelt. Es geht um die Selbstbehauptung, den Umgang mit Aggressoren und wie man Signale seines Gegenübers richtig deutet. Wie kann ich mich präventiv vor Gefahrensituationen schützen? Wie kontere ich einen Angriff auf mich? Diese und viele weitere Themen werden darüber hinaus im Buch erläutert. Somit ist dieses Wissen eine kompakte Grundlage, um dein Training zu perfektionieren.

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