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Selbstverteidigung die funktioniert: Vermeiden - beschwichtigen - aktiv werden
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Selbstverteidigung die funktioniert: Vermeiden – beschwichtigen – aktiv werden

, aktualisiert am

Das Ausstrahlen von Unsicherheit verursacht die meisten Bedrohungen im Alltag. Im Buch wird beschrieben, wie man die Opferrolle vermeidet und sich im Falle eines Angriffes effektiv verteidigt. Einfache Techniken ohne komplizierte Bewegungsfolgen werden aufgezeigt, damit es auch noch unter Stresssituationen funktioniert. Mit Special Kapitel: Selbstverteidigung für Frauen.

Themengebiet:
Selbstverteidigung
Selbstverteidigung für Frauen
Gewaltprävention
Format:
Taschenbuch
Autor(en):
von Andreas Häckel (Autor)
Erscheinungsjahr:
2008
Sprache:
deutsch

Das Ausstrahlen von Unsicherheit verursacht die meisten Bedrohungen im Alltag. Im Buch wird beschrieben, wie man die Opferrolle vermeidet und sich im Falle eines Angriffes effektiv verteidigt. Einfache Techniken ohne komplizierte Bewegungsfolgen werden aufgezeigt, damit es auch noch unter Stresssituationen funktioniert. Mit Special Kapitel: Selbstverteidigung für Frauen.


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