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Selbstschutz nach Plan: Beta-8 – CXT
, aktualisiert am
Selbstverteidigung und Nahkampf sind zentrale Themen des Buches. Anhand einer effektiven Methode (Beta 8), lernt man sich in Notsituationen zurecht zu finden. Mit dem Combative Cross Training (CXT) hat man eine praktische Trainingsmethode mit einem klar strukturieren Entwicklungsplan. Zusätzlich gibt es einen Palm Stick / Kubotan Kurs für weitere Sicherheit.
Themengebiet:
Selbstverteidigung
Format:
Taschenbuch
Autor(en):
von Guido Sieverling (Autor), Agisilaos Traianos (Autor), Heiko Hahn (Autor)
Erscheinungsjahr:
2013
Sprache:
deutsch
Selbstverteidigung und Nahkampf sind zentrale Themen des Buches. Anhand einer effektiven Methode (Beta 8), lernt man sich in Notsituationen zurecht zu finden. Mit dem Combative Cross Training (CXT) hat man eine praktische Trainingsmethode mit einem klar strukturieren Entwicklungsplan. Zusätzlich gibt es einen Palm Stick / Kubotan Kurs für weitere Sicherheit.
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