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Selbstverteidigung für Frauen: Jede kann, aber keine muss zum Opfer werden
17,80 €
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SV für Frauen: Jede kann, aber keine muss zum Opfer werden

, aktualisiert am

Das Buch bietet umfassende Anleitungen zur Prävention und Selbstverteidigung gegen Gewalt gegen Frauen. Es behandelt verschiedene Formen von Gewalt, Hintergründe und gibt Tipps zur Gefahrerkennung und -vermeidung.

Themengebiet:
Selbstverteidigung für Frauen
Format:
Taschenbuch
Autor(en):
Uwe Grandel
Erscheinungsjahr:
2016
Seitenzahl der Printausgabe:
78
Sprache:
deutsch

Das Taschenbuch “Selbstverteidigung für Frauen: Jede kann, aber keine muss zum Opfer werden” von Uwe Grandel, veröffentlicht am 12. Dezember 2016, ist ein inspirierender Leitfaden, der Selbstverteidigung für Frauen auf eine zugängliche Weise präsentiert. Uwe Grandel vermittelt nicht nur effektive Selbstverteidigungstechniken, sondern ermutigt auch dazu, sich nicht als Opfer zu sehen.

Durch klare Anweisungen und praxisnahe Tipps bietet das Buch einen umfassenden Ansatz, um Frauen dabei zu unterstützen, ihre persönliche Sicherheit zu stärken und selbstbewusster durchs Leben zu gehen.

Der Autor, mit Erfahrung im Kampfsport und Polizeitätigkeit, beleuchtet psychologische Aspekte der Selbstverteidigung und präsentiert Techniken sowie den Einsatz zugelassener Hilfsmittel. Das Werk enthält auch Sicherheitstipps speziell für Läuferinnen und illustriert verschiedene Selbstverteidigungstechniken mit einer umfangreichen Bilderserie. Es ist eine praxisnahe Ressource für Frauen, um ihre Sicherheit zu stärken und sich effektiv gegen Angriffe zu verteidigen.

Ein unverzichtbarer Begleiter für Frauen, die ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten verbessern und sich vor potenziellen Gefahren schützen möchten.


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