Kampfsport & Selbstverteidigung - Das Nachschlagewerk: Band I: Grundtechniken
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Kampfsport und Selbstverteidigung – Das Nachschlagewerk: Band I: Grundtechniken

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Entdecke “Kampfsport & Selbstverteidigung – Das Nachschlagewerk: Band I: Grundtechniken” – mehr als nur eine Sammlung von Techniken! Tauche ein in die Welt des Qin Na und erlerne über 200 Selbstverteidigungstechniken, bebildert mit 1000 Fotos.

Themengebiet:
Allgemein
Selbstverteidigung
Fitness / Sport
Format:
Taschenbuch
Autor(en):
von Retzek (Autor), Elies (Autor), Hesse (Autor)
Erscheinungsjahr:
1. April 2004
Seitenzahl der Printausgabe:
252
Sprache:
deutsch

“Kampfsport & Selbstverteidigung – Das Nachschlagewerk: Band I: Grundtechniken” ist nicht nur eine Sammlung von Techniken, sondern auch ein Einblick in die chinesische Selbstverteidigungskunst Qin Na. Mit über 200 Selbstverteidigungstechniken, illustriert durch mehr als 1000 Fotos, bietet dieses Buch eine unübertroffene Ressource für Einzelsportler, Vereine, Trainer, Frauen und verschiedene Berufsgruppen wie Polizei- und Sicherheitsdienste sowie Manager und Geschäftsleute.

Das Besondere an diesem Werk ist die umfangreiche Auswahl an Technikgruppen, darunter Schläge, Tritte, Nervendruck-, Hebel- und Wurftechniken sowie die Abwehr von Waffen und gefährlichen Gegenständen. Zusätzlich bietet es aufbauende Trainingsanleitungen bis zum 5. Dan Jiu-Jitsu/Qin Na, wobei der Weg bis zum 1. Dan komplett bebildert ist.

Fazit: Qin Na die chinesische Kunst des Festhaltens

“Kampfsport & Selbstverteidigung – Das Nachschlagewerk: Band I: Grundtechniken” ist somit ein unverzichtbares Werk für jeden, der seine Kenntnisse über Kampfsport und Selbstverteidigung erweitern möchte, besonders für diejenigen, die sich für die traditionelle chinesische Kunst des Qin Na interessieren.


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