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Ju-Jutsu Frauenselbstverteidigung: Mit nur 11 Techniken rundum geschützt
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Ju Jutsu

Ju-Jutsu Frauenselbstverteidigung: Mit nur 11 Techniken rundum geschützt

, aktualisiert am

Im Vergleich zu anderen Frauen-Selbstverteidigungssystemen berücksichtigt das Buch die körperlichen Gegebenheiten von Frauen und vermittelt in nur 11 Techniken gezielte Vermeidungs- und Verteidigungsstrategien für eine schnelle und effiziente Selbstverteidigung.

Themengebiet:
Selbstverteidigung für Frauen
Format:
Taschenbuch
Autor(en):
von Stefan Wahle (Autor)
Erscheinungsjahr:
2017
Seitenzahl der Printausgabe:
120
Sprache:
deutsch

Das Taschenbuch “Ju-Jutsu Frauenselbstverteidigung: Mit nur 11 Techniken rundum geschützt” von Stefan Wahle, veröffentlicht am 17. Januar 2017, ist ein prägnanter Leitfaden, der Frauen mit nur 11 effektiven Techniken umfassend auf Selbstverteidigung vorbereitet. Stefan Wahle präsentiert klare Anweisungen und Techniken aus dem Ju-Jutsu, um Frauen zu ermöglichen, sich in verschiedenen Situationen erfolgreich zu verteidigen.

Das Buch konzentriert sich auf klare und effiziente Anweisungen, um Frauen einen leicht verständlichen Ansatz zur Stärkung ihrer persönlichen Sicherheit zu bieten und ihnen zu ermöglichen, sich selbstbewusst in potenziell gefährlichen Situationen zu behaupten. Der erfahrene Trainer und Kampfkunstexperte teilt sein Wissen, um Frauen rasch und effektiv auf Krisensituationen vorzubereiten.


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